Goono suun leh oo leh nashqad calaamad gaar ah

Soo bandhigida suunka goonnada jilicsan - goonno qurux badan oo dhab ah oo la arki karo.Mid ka mid ah sifooyinka ugu caansan ee maradaan waa laalaabka labada dhinac kuwaas oo abuuraya muuqaal gaar ah oo qurux badan.Xirmooyinka suunka ayaa siinaya marada muuqaal qurux badan oo gaar ah oo kaa dhigi doona inaad ka soo baxdo dadka.

Laakiin intaas kuma koobna.Qurxinta astaanta iyo badhamada dhinaca dhexda ayaa sidoo kale aad u soo jiidanaya.Waxay ku daraan qayb ka mid ah qaabka iyo casriyeynta naqshadda hore ee cajiibka ah ee marada.

Markaad eegto sawirada, waxaad sheegi kartaa in moodelkan uu yahay mid soo jiidasho leh.Dharka dharka ayaa ah mid aad u fiican oo si fiican kuugu habboon, taasoo ka dhigaysa jirkaaga sare mid aad u jilicsan oo qurux badan.Naqshadaynta gaarka ah ee goonnada ayaa kaa dhigaysa mid aad u fiican oo kalsooni leh, tayada muhiimka ah ee haween kasta oo moodada ah.

Marka lagu daro naqshadda cajiibka ah, goonnadani sidoo kale waa mid waara oo la dhaqi karaa.Dharka ayaa ah mid raaxo leh, jilicsan taabashada, oo aan si sahlan loo duuduubin, hubinta inaad mar walba u muuqato sida ugu fiican.Goonada tayada leh ayaa loo sameeyay inay u adkeysato wareegyada dhaqidda adag waxayna socon doontaa waqti dheer.

Haddi aad u socoto dhacdo caadi ah, wakhti aad ku jirto, ama aad ka qayb galayso xaflad, marada suunku ka samaysan tahay ayaa ah doorashada ugu fiican ee kaa dhigi doonta kalsooni iyo qurux.Waa qasab in lagu daro dharkaaga oo aanad ka shallayn doonin.Haddaba, maxaad u samayn weyday bayaan marankan quruxda badan ee soo jiidashada leh?Dalbo kaaga maanta!